Para nos transformarmos na melhor versão de nós mesmos, primeiro precisamos conhecer nosso verdadeiro potencial.

Apesar de todos os avanços da ciência, a mente permanece em grande parte como um “território desconhecido”. Buda porém, deu extensos ensinamentos sobre a natureza da mente e como treiná-la para atingir nossos objetivos.

Nesta aula investigaremos o ilimitado potencial da nossa mente, segundo as instruções de Buda.